拡充で利回り4%超！第一生命の株主優待を徹底解説・条件が複雑？

※2026.2時点。優待利回りは最高利回りで、初回限定ポイントも含めて算出

⇩各優待の内容を詳しく解説！

ヘルスケアアプリ「QOLism」ポイント

第一生命の株主になると、健康保険組合等の会員のみに提供している「QOLism（キュオリズム）」アプリを利用可能。歩数や体重の記録といった健康増進活動の実績に応じたポイントをアプリ内で獲得し、アマギフなどの電子マネーやギフト商品等に交換することができます。

注意したいのが、貰えるポイントのうちベースポイントは登録・継続利用するだけで毎年一律1,000ptをが貰えるのに対し、活動ポイントは日々の健康増進活動でポイントを獲得する必要があるということです。上限まで貯めるには毎日コツコツ、アプリを起動し活動する必要があります。得られるポイントは下記の通り。

• ・ログイン：1pt/日
• ・エクササイズ動画視聴：1pt/日
• ・体重記録：2pt/日
• ・食事記録：最大3pt/日
• ・ウォーキング：最大8pt/日
• ・疾病リスクチェック：25pt/年
• ※新規登録や継続利用により、ベースポイントとして、毎年一律1,000ptを付与いたします。なお、2025年度は8月14日（木）に付与いたしました。

https://www.dai-ichi-life-hd.com/investor/share/benefit.html

特にウォーキングで得られるポイントは4000歩以上で2pt、6000歩以上で4pt、8000歩以上で8ptという設定（X@yt_kabuさん情報）なので、あまり歩かない人には条件きついです。

私は実際にアプリを使ったわけじゃないのであくまでも机上計算ですが、どのくらいのハードルか見積もってみました。年1回の優待なので期間が1年あるとして・・・

100株(上限1000ポイント)
⇒まめにアプリを起動できるなら余裕そう。2～3日に1回ログインし食事や体重記録するだけでも上限行きそう
400株(上限2500ポイント)
⇒ログイン・食事・体重記録毎日したり動画見たり歩いたりすればなんとか。
800株(上限4500ポイント)
⇒毎日最低6000歩、たまに8000歩以上歩いたうえでその他全てをこなさないと上限までいかなそう。

健康増進のためにアプリを使ってみたい人にはいい優待だと思いますが、ポイント目当てで株を買ったのに思ったより貰える量が少なかった…とならないよう注意です！

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ベネフィット・ステーション

株主はQOLismに加えてベネフィットステーションの会員にもなれます。

ベネフィットステーションはお得なクーポン配信などを行っている福利厚生サービス。基本的には導入企業で働く社員や、導入企業のサービスに入会した人など限られた人が使えます。

会員向けクーポンで飲食店が割引になったり、映画や水族館などのチケットがお得になるので、無料で会員になれるのはなかなか貴重です！

他の株主優待とコンボできるクーポンもあり、詳細は以下の記事で解説しています(内容が古くなってきてますが･･･）

ベネフィット・ステーションでお得になるチェーン店まとめ

外食チェーンなどベネフィットステーションお得クーポンまとめ。株主優待とのコンボも

piyoch.com

また初回のみベネフィット・ステーションのポイントが500円分貰えます。恐らくこのポイントはdポイントなどに等価交換できます！

（参考）ベネフィットステーションポイント交換画面
※こちらの画面は私の別経路のベネフィットステーションの交換画面のため、第一生命用とは内容が異なる可能性があります。ただしSNSを見ると実際にdポイントを等価交換してる人はいたので少なくともdポイントはあると思います

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